Journal de i.l.h.a.m, 31 mai 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 51,22g | Prot: 146,10g | Glu: 135,41g.   Petit Déjeuner:  Banane, ON GOLD STANDARD , Flocons d'avoine Flocons. Déjeuner:  Huile d'Olive Extra Vierge, Blanc de Dinde, Riz Basmati. Dîner:  Bœuf,  Couscous (Cuit),  Oeuf Dur, ON GOLD STANDARD . Snacks/Autre: Confiture Fraise Dilicia, ON GOLD STANDARD , Jessy Galette Riz Brun. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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