Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2020
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 91,07g | Glu: 60,04g.
Petit Déjeuner: Francol Azeite de Coco Babaçu, Linguiça de Frango, Ovo, Cuscuz (Cozido), Café. Déjeuner: Carne de Sol, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Peito de Frango. Dîner: Chá de Ervas, Francol Azeite de Coco Babaçu, Peito de Frango, Champignon, Ovo. Snacks/Autre: Abacaxi, Mexerica, Abacate, Banana Prata. plus...
|
|
2204 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 25 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 14 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de estrelagard
|