Journal de ran999, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1377 kcal Gras: 43,08g | Prot: 80,96g | Glu: 166,03g.   Petit Déjeuner: 이마트 토스트 식빵, 매일유업 매일 두유 99.89, 오뚜기 블루베리쨈. Déjeuner: 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이,  소세지, 대림선 저칼로리 누들 실곤약, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살,  당근,  오이 (껍질제거). Dîner:  현미밥,  오뎅탕. Snacks/Autre: Dole 바나나칩, 빙그레 아카페라 사이즈업 카페라떼. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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