Journal de ленчарик, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 50,20g | Prot: 130,82g | Glu: 176,57g.   Petit Déjeuner:  Сыр Гауда,  Яйцо,  Помидоры, Greenfield Чай Spring Melody, Привоз Хлопья Овсяные. Déjeuner:  Куриное Филе на Гриле, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат,  Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dîner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Желудки Куриные, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Зеленый Луг Йогурт Натуральный 2,5%, Перекресток Груша Пакхам. plus...
2611 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 51 minutes, Repos - 15 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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