Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 90,08g | Glu: 205,29g.
Petit Déjeuner: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Danone Йогурт Натуральный, Клубника, Гранола, Nutiva Семена Чиа. Déjeuner: Аджика, Булгур (Вареный), Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Коломенское Лаваш, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Сахар, Danone Йогурт Натуральный, Помидорка Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Айсберг, Ашан Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Красные Вишни, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. plus...
|
|
2407 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Shopping - 15 minutes, Bain - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annadem95
|