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GoldMun
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01 juin 20
Journal de GoldMun, 01 juin 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
101,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
11,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 juin 2020:
1415 kcal
Gras: 31,76g | Prot: 28,94g | Glu: 160,06g.
Petit Déjeuner:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Багет Пшеничный, Valio Сыр Ольтермани 17%.
Déjeuner:
Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Суп, Рис с Мясом.
Dîner:
Семга Слабосоленая, Картошка Вареная.
Snacks/Autre:
Nestle Nuts.
plus...
1606 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍🙂
01 juin 20 par le membre:
Monkery
Спасибо! Только в начале пути! Очень вдохновляю такие примеры, как ваш!
01 juin 20 par le membre:
GoldMun
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Historique de poids de GoldMun
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