Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
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45,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1341 kcal
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Gras: 62,06g | Prot: 108,65g | Glu: 98,13g.
Petit Déjeuner: 黑咖啡. Déjeuner: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 蝦, 紅燒豆腐, 水煮蛋. Dîner: 奇異果, 海帶（加醬油）, 烘全麥麵包, 土豆絲, 扇貝, 豆角（冷凍）, いなば食品 グリーンカレー, 雞胸肉, 紅蘿蔔（冷凍）, 煮熟的西蘭花（冷凍）, 芒果, 茶葉蛋, 生菜. Snacks/Autre: 雜錦堅果, スジャータ 有機豆乳, FANCL 膠原蛋白, アルプロン WPIレモンヨーグルト. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Épicerie - 4 heures, Corde à Sauter - 50 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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