Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3395 kcal
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Gras: 134,68g | Prot: 114,28g | Glu: 309,33g.
Petit Déjeuner: Омлет с Сыром. Déjeuner: Сметана 15%, Вина Рислинг, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Драники. Dîner: Latinium Вино Полусладкое, Сильпо Гречневый Хлеб, Сыр Российский, Торчин Соус Тартар, Запеченный или Жареный Тунец, Листья Салата. Snacks/Autre: Baileys Ликёр, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de MaxKaunov
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