Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 80,12g | Prot: 95,55g | Glu: 113,78g.
Petit Déjeuner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Адыгейский , Приготовленный Яичный Белок, Творожная Запеканка ПП, Банан. Déjeuner: Говядина Тушеная, Овощное Рагу, Савушкин Продукт Сыр Адыгейский , Окей Перец Желтый , Гречка Отварная. Dîner: Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Икра Минтая, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Магнит Персик Парагваи , Зеленое Яблоко. plus...
|
|
2353 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Randonnée - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata_machuga
|