Journal de joost_van_klink, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2299 kcal Gras: 89,53g | Prot: 151,73g | Glu: 218,13g.   Petit Déjeuner: AH Basic Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, Banaan, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, AH Kipfilet (Beleg). Déjeuner: AH Olijfolie Traditioneel, Appel, AH Tomaat, AH Couscous, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Dîner: AH Biologisch Quinoa, Rode Paprika, AH Courgette, AH Rode Uien, AH Tortilla Wraps Meergranen, Vomar Filetlapjes Gemarineerd , AH Champignons. Snacks/Autre: Groene Thee, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Kom op hè zet hem op 
02 juin 20 par le membre: AviaMar
Gaat weer goed! 
04 juin 20 par le membre: joost_van_klink
Fijn goed zo 👏🏽  
04 juin 20 par le membre: AviaMar

     
 

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