Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 82,12g | Prot: 102,94g | Glu: 28,85g.
Déjeuner: Hellmann's Mayonesa Clasica, Molto Puré de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Berenjena, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Crema de Leche, Punta del Agua Queso Tybo, La Serenísima Manteca, Queso Parmesano (Rallado), Tonadita Queso Cheddar, Huevo, Lario Jamon Cocido, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera. Snacks/Autre: La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Nescafé Dolca Suave, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 3 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lujuliano
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