Journal de MMDuff10, 01 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2013
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2329 kcal Gras: 139,01g | Prot: 112,39g | Glu: 137,38g.   Petit Déjeuner: Low Carb Breakfast Bowl, Splenda with Fiber, Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Dîner: Ham & Cheese Croissant Sandwiches, Honey Roasted Pecans, Side Salad, Ranch Salad Dressing, Grilled Chicken Breast. Snacks/Autre: Sliced Almonds, Strawberries, Chocolate Frozen Yogurt, Strawberry Cheesecake Yogurt, Natural Light Beer, Sparkling Wine. plus...
2005 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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