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Dagligt mad i denne uge var 1600 kal ud af et behov på 2500.
Motion var 2 gange cykling til arbejde. Ialt 30 km.
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1966 kcal
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Gras: 65,75g | Prot: 64,92g | Glu: 256,84g.
Petit Déjeuner: Arla Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn. Déjeuner: Rød Bordvin, Coop Salattern, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Basmati Ris (Kogte), Steff Houlberg Paprika Gryde . Dîner: Langelænder Pølse, Spidskål, Sød Rød Peberfrugt, Æg. Snacks/Autre: Carte d'Or Gelateria Stracciatella, Kage med Glasur (Hjemmeopskrift eller Købt). plus...
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2342 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 minute, Dormir - 23 heures et 59 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Orangebean
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