Journal de anarsm, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1703 kcal Gras: 53,12g | Prot: 74,40g | Glu: 228,58g.   Petit Déjeuner: Nestlé Farinha Láctea, Itambé Leite em Pó Integral, Tia Sônia Granola, Banana Prata. Déjeuner: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Camil Grão de Bico Pronto, Estrogonofe de Frango, Macarrão. Dîner:  Café, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral,  Estrogonofe de Frango,  Queijo Parmesão (Ralado),  Macarrão, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Snacks/Autre: Nestlé Leite Condensado, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Dori Amendoim Confeitado, Kidelicia Pipoca Doce Torrada, Fortaleza Biscoito Maizena. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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