Journal de Jorge Montes, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1682 kcal Gras: 47,25g | Prot: 137,18g | Glu: 182,39g.   Petit Déjeuner: Great Value Leche, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Dulcerel Avena en Polvo Sabor Chocolate, Nutrileche Yogurt Natural, Granvita Avena, Similares Simi Low-Carb Protein,  Water ,  Cinnamon ,  Banana,  Orange. Déjeuner: Charras Tostadas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Aurrera Atún, La Huerta Guarnición de Verduras,  Water, Knorr Sopa de Fideos, Peñafiel Orange Crush. Dîner: Great Value Leche, Similares Simi Low-Carb Protein. Snacks/Autre: Cookie, Cookie, Tuny Atún Express . plus...
1709 kcal Exercice: Boxe - 15 minutes, Aérobie - 40 minutes, Musculation - 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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