Journal de wal.ter, 02 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1433 kcal Gras: 50,62g | Prot: 56,89g | Glu: 198,75g.   Petit Déjeuner:  Muesli,  Melk (Halfvol). Déjeuner:  Ei, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Dîner:  Ketchup,  Mayonaise, Lidl Pitavlees, Old El Paso Wrap Tortillas. Snacks/Autre:  Druiven,  Nectarines, Colruyt Everyday Kempense Galetten,  Banaan, Aldi Rijstwafel. plus...
2217 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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