Journal de Scully-Mulder, 02 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
70,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 46,29g | Prot: 121,66g | Glu: 113,56g.   Déjeuner: DM Bio Chiasamen, Aldi Nuss-Mix , Alnatura Cranberrys Gesüßt, DM Bio Mandelmilch, DM Bio Schoko Frühstücksbrei. Dîner: Almare Nordseekrabben, Edeka Grüner Spargel, Buko Balance 17%,  Champignons, Lidl Körniger Frischkäse,  Rote Paprika, Grillmeister Thunfisch Steaks Natur, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika . Snacks/Autre: Ferrero Küsschen , Ferrero Rocher, Mon Chéri Mon Chéri, Ja! Feine Salzstangen (25g). plus...
2340 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Badminton - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Samsung Health - 0 minutes. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Scully-Mulder


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