Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2013
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1275 kcal
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Gras: 41,02g | Prot: 95,50g | Glu: 125,94g.
Petit Déjeuner: U Fruits Rouges, Super U fromage blanc 0%, Oats. Déjeuner: Minestrone Soup, Beau et Bon Complet, Filet de Poulet Rôti. Dîner: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Légumes Vapeur Assaisonnés, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baguette, White Flour, Egg, Hard Parmesan Cheese. plus...
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2480 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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