Journal de Gasnola5779, 02 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
149,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 51,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1932 kcal Gras: 57,31g | Prot: 62,69g | Glu: 287,33g.   Petit Déjeuner:  Coffee with Milk and Sugar, Kauai Smashed Avo and Toast, Weet-Bix Weet-Bix Light. Dîner: Black Cat Crunchy Peanut Butter, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread,  Salt ,  Cooked Broccoli (from Fresh),  Cauliflower , Tastic Long Grain White Rice,  Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar,  Tap Water,  Tap Water. plus...
3639 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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