Journal de Viviane Ferraz, 02 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 103,47g | Prot: 94,92g | Glu: 98,63g.   Déjeuner:  Tomates,  Azeitonas,  Ovo Frito. Dîner: Ponkan,  Pimentão Verde,  Cebolas,  Azeite de Oliva,  Azeitonas Verdes,  Rúcula,  Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Autre:  Requeijão,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Queijo Mozzarella,  Pão Integral,  Banana Prata. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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