Journal de selena-sany, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

618 kcal Gras: 23,33g | Prot: 39,83g | Glu: 64,73g.   Petit Déjeuner: 杏, 咸菜, 肉饼, 煮鸡蛋. Déjeuner: 蕃茄, 炒包菜, 清炒洋葱, 鸡丁, 草鱼. Dîner: 蕃茄. plus...
3203 kcal Exercice: Arc Trainer - 2 heures et 40 minutes, Debout - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Épicerie - 2 heures et 10 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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