Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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47 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 42,53g | Glu: 262,35g.
Petit Déjeuner: Nissin Wafers Chocolate, Telur Rebus, Hatari Biskuit, Kue Nastar. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Margarin, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bakpao. Snacks/Autre: Richeese Nabati Cheese Wafer. plus...
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1251 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de syfa tomlinson
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