Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1815 kcal
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Gras: 76,32g | Prot: 127,15g | Glu: 150,26g.
Petit Déjeuner: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Déjeuner: Салат Щетка, Макароны с Курицей. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Конфета, Капучино, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Салат Щетка, Протеин Бар Протеиновый Батончик Кокос . plus...
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2932 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de КетМик
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