🎉
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 57,83g | Prot: 81,66g | Glu: 129,90g.
Petit Déjeuner: Douwe Egberts Koffie, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Kellogg's Special K Pure Chocolade. Déjeuner: AH 100% Pindakaas Naturel, Kaas, Tasty Basics Koolhydraatarm Brood, Gekookt Ei. Dîner: Nasi met Kip, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Dim Sum, Bami. Snacks/Autre: Magnum Classic Mini, Zespri Kiwi Gold, Appel, Céréal Puur Noir. plus...
|
|
1992 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yvonlive
|