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oh je, erst Corona und jetzt schiebe ich es auf Pfingsten...ich bin nicht diszipliniert.
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 81,69g | Prot: 66,94g | Glu: 106,86g.
Petit Déjeuner: Arla Skyr Vanille, Haferflocken, Kaffee, Braeburn Äpfeln. Déjeuner: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Milbona Kräuterquark, Schnittlauch, Weiße Champignons (Gebraten), Rührei. Dîner: Katjes Katzen Ohren, K-Classic Sandwich Vanille, Aioli, Gemischter Salat mit Dressing, Cevapcici. Snacks/Autre: K-Classic Sandwich Vanille, Müritzer Müritzer, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst , Wasa Knäckebrot Proteine. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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