Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1702 kcal
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Gras: 59,11g | Prot: 57,09g | Glu: 227,33g.
Petit Déjeuner: Soy Pro Smeerboter, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Heudebert Knackers, De Ruijter Muisjes. Déjeuner: LU Boudoir, Materne Aardbeien Confituur, AH Kippengrillworst, Fresty Fresh Penne met Gerookte Kip, Tarvo Moutbrood, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker). Dîner: Carrefour Rabarbercompote, Geen Merk Poreischotel ( Zelf Gemaakt). Snacks/Autre: Boni Mini Crackers, Danone Vitalinea en Fruits, Zespri Kiwi Gold, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Dr. Oetker Cake ( Zelf Gemaakt), Zuurtje, Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker). plus...
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2211 kcal
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Exercice:
Wandelen - 2 heures et 4 minutes, Repos - 16 heures et 26 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MF kerkhofs
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