Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1056 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 77,63g | Glu: 74,94g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, Chiazaad, Holland & Barrett Omega Mix, AH Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen. Déjeuner: Wortel/Bietenpuree, Bloemkoolpuree 2.0, Jumbo Gewassen Spinazie, Tomaten, Ei, Komkommersoep. Dîner: Bloemkoolrijst, Pittige kerrie groenteschotel. Snacks/Autre: Smoothie 8.0, Fin Carré Puur Chocolade, Milbona Sojamelk Unsweetened, Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik. plus...
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1463 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Ebike - 25 minutes, Shopping - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 7Silvestris
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