Journal de wal.ter, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1384 kcal Gras: 47,19g | Prot: 48,58g | Glu: 203,58g.   Petit Déjeuner:  Melk (Halfvol),  Muesli. Déjeuner:  Rode Paprika,  Soep,  Ei, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild). Dîner: Everyday Macaroni met Ham en Kaas. Snacks/Autre:  Cherrytomaten,  Radijs,  Wortelen,  Harde Snoepjes,  Banaan,  Chips,  Aardbeien. plus...
2217 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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