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Isso tudo é resultado de noites de insônia, intestino desregulado e excesso de comidinhas nos intervalos...
segunda comecei com remedio pra dormir, e estou aumentando a ingestão de água durante o dia... logo posto o resultado das mudanças...
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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