Journal de justine_gionet, 01 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1717 kcal Gras: 62,89g | Prot: 89,58g | Glu: 189,73g.   Petit Déjeuner: Fromage Cheddar, Oeuf à la Coque, Lait avec 1% de Matières Grasses, Sucre, Café Régulier. Déjeuner: Mayonnaise, Oeuf à la Coque, Mozzarella, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Dîner: Cuisse de Poulet, Paella. Snacks/Autre: Saucisse de Francfort ou Hot Dog, Kraft Kraft Dinner, Lantic Cassonade, Bleuets Congelés, Gruau Instantané, Sun-Rype Fruit to Go. plus...
2475 kcal Exercice: Workout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 12,7 kg par Semaine



     
 

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