|
Пока стараюсь есть меньше, привыкнуть к низкокалорийному рациону . Хочу худеть правильно и быстро, без каких-то резких ограничений и питьевых диет . Чтоб вследствие этого не выпадали волосы и не было срывов .
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
925 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 47,47g | Glu: 92,98g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао на Молоке, Руккола, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Déjeuner: Майонез, Лук, Бондюэль Горошек Консервированный , Bonduelle Кукуруза. Dîner: Яблоко, Клубника, Банановые Панкейки. Snacks/Autre: Изюм, Grow Food Пицца Куриная, Жирные Сливки, Сахарная Пудра, Кофе (Растворимое). plus...
|
poids stable
|