Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 87,39g | Prot: 52,62g | Glu: 285,47g.
Petit Déjeuner: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Earthly Grains Long Grain & Wild Rice Ready to Serve. Dîner: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup, Great Value 1% Low Fat Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders , Great Value Enriched Hot Dog Buns. Snacks/Autre: Russell Stover Solid Milk Chocolate Note, Millville Fruit & Grain Cereal Bars. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Douche - 15 minutes, breastfeeding - 3 heures, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Yoga - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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