Journal de Donna Mashburn, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 92,29g | Prot: 66,23g | Glu: 81,27g.   Petit Déjeuner: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Duke's Mayonnaise, Deli Sliced Ham, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kroger American Cheese Singles (19g), Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Déjeuner: Private Selection Praline Pecans, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Dîner: Sheila G's Brownie Brittle, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Carrots , Cooked Summer Squash (from Fresh), Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Ice Breakers Ice Cubes. plus...
2489 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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