Journal de DtLvU, 03 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1214 kcal Gras: 53,56g | Prot: 90,27g | Glu: 95,51g.   Petit Déjeuner:  Kale,  Nasi Putih,  Tahu Kukus. Déjeuner:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Indomilk Susu Full Cream,  Telur Rebus,  Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Soto Banjar. Dîner: Mie Sedaap Mie Goreng,  Chicken Nugget,  Rempeyek,  Tahu Kukus,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Autre: Momogi Stick Coklat,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Tahu Kukus. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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