Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2020
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87,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1965 kcal
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Gras: 84,04g | Prot: 114,35g | Glu: 185,60g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso. Déjeuner: Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dîner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia Light, Petto di Pollo, Scamorza, Pomodori, Lattuga, Formaggio Feta. Snacks/Autre: Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Mela, Arance, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Caffè Espresso. plus...
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3597 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Course - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 14,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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