Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2020
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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691 kcal
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Gras: 19,34g | Prot: 48,99g | Glu: 79,85g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso. Déjeuner: Banana, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dîner: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Autre: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Arance, Pesca, Mela, Parmigiano (in Pezzi), Caffè Espresso. plus...
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3653 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Course - 55 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfonso Giannattasio
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