Journal de hj1008, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1192 kcal Gras: 43,36g | Prot: 111,40g | Glu: 95,25g.   Petit Déjeuner:  아욱된장국, 머위,  가지구이,  피클, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 상추, 케일, 현미밥, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 쑥갓,  키위 열매. Déjeuner:  닭가슴살 샐러드, 삶은 계란, 찐단호박, 찐고구마. Dîner: 오아시스 제주 청정 생치즈, 찐단호박, 사과, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 혼합 샐러드 채소, 양배추, 파프리카. Snacks/Autre: 인테이크 소이밀크, 삶은 계란, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 아메리카노. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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