Journal de عبدالله سعيد, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

4526 kcal Gras: 231,97g | Prot: 220,28g | Glu: 372,70g.   Petit Déjeuner: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, مطاحن الدقيق شعرية رفيعة 3,  زيت الزيتون,  خبز القمح الأسمر,  زبدة غير مملحة, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  الزعتر الفسطيني ,  جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون),  جبنة الفيتا, Smedley Baked Beans in Tomato Sauce ( فاصوليا سميدلي ). Déjeuner: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, ريحان REIHAN كاكاو , Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, التاج قشطة ,  الزعتر الفسطيني ,  زبدة غير مملحة,  جبنة قريش أو حلوم قليلة الدسم (بنسبة 2-1% من الدهون), مخابز التنور الصحي خبز نخالة ,  جبنة الفيتا,  البصل,  كبدة بقر . plus...
1529 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de عبدالله سعيد


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.