Journal de oksana57sh, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1341 kcal Gras: 44,82g | Prot: 64,33g | Glu: 213,95g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 7 Хлеб Заварной Черноземный. Déjeuner: Мёд, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Сахар, Зеленый Чай, МакКофе Кофе с Молоком, Мёд. plus...
1583 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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