Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2010
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 14,22g | Prot: 49,10g | Glu: 195,40g.
Petit Déjeuner: Light Fat Free Strawberry Shortcake Yogurt. Déjeuner: italian style turkey sausage hot, Thick Spaghetti Pasta, Heart Smart Traditional Sauce, Sliced Green Beans. Dîner: fat free california french dressing, Crumbled Feta Cheese Traditional, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Idaho Potato, Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Roasted Garlic with White Wine. Snacks/Autre: Sugar Free Jello Pudding, York Peppermint Pieces. plus...
|
|
2395 kcal
|
Exercice:
Debout - 4 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 6 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chelle0610
|