Journal de chelle0610, 29 sept. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2010
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2010:
1226 kcal Gras: 35,17g | Prot: 32,59g | Glu: 145,34g.   Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Déjeuner: light Italian style meatball. Dîner: Fancy Shredded Colby-Jack Cheese, Italian Sausage & Garlic Meat Sauce, Rotini Pasta. Snacks/Autre: Margarita, Sugar Free Jello Pudding. plus...
2047 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
Perdant 7,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chelle0610


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