Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2010
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 57,74g | Glu: 196,99g.
Petit Déjeuner: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Déjeuner: BBQ Sauce, Lite Southwestern Ranch Dressing, Melange A Trois Red, Yellow and Green Peppers, Lite Bartlett Pear Halves in Extra Light Syrup, Peper Jack Cheese Slices, Deli Fresh Shaved Chicken Breast, 100% Whole Wheat Slimwiches, V-Lite. Dîner: Reduced Sodium Oyster Crackers, Crock Pot Classics Chicken & Dumplings. Snacks/Autre: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Chocolate Chip Cookies (Lower Fat). plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Ménage - 1 heure, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chelle0610
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