Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 octobre 2010
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1235 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 40,00g | Glu: 169,00g.
Petit Déjeuner: Wheat Bread. Déjeuner: Light Chicken & Dumpling Soup, Fat Free Caramel Apple Dip, Mixed Apple Slices, Lite Bartlett Pear Halves in Extra Light Syrup. Dîner: Light Sour Cream, Chunky Medium Salsa, Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission, Crispy Thin Crust - BBQ Chicken. Snacks/Autre: Reduced Sodium Colby-Jack Cheese Snacks, York Peppermint Pieces. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de chelle0610
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