Journal de MrGoodnight, 03 juin 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2013
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 53,38g | Prot: 51,91g | Glu: 198,05g.   Petit Déjeuner: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Déjeuner: Digestive, Milk Chocolate Digestive, Wafer Thin Honey Roast Ham, 0% Fat Raspberry Yogurt, Houmous, Wholemeal Pitta. Dîner: Honey Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Sloppy Giuseppe, Digestive. Snacks/Autre: Cheese & Onion, Milk Chocolate Digestive. plus...
2106 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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