Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 99,02g | Glu: 106,17g.
Petit Déjeuner: Delight Финики Королевские , Сиртаки Сыр, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кухня на Районе Котлета из Лосося и Трески с Брокколи, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasa Sandwich Cheese & Herbs. Dîner: Груша, Капучино, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Energon Протеиновый Батончик (Шоколад). Snacks/Autre: ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сметана , Творог (Обезжиренный). plus...
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1517 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Polina_1410
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