Journal de haruskurush, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
81 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1660 kcal Gras: 61,24g | Prot: 65,69g | Glu: 210,54g.   Petit Déjeuner: Kroket, Bakwan, Rempeyek, Nasi Kuning. Déjeuner: Rempeyek, Petai, Tumis Kangkung, Semur Daging, Nasi Goreng. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Goreng. Snacks/Autre: Es Kelapa Muda, Cilok, Myprotein Whey Protein. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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