Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 80,10g | Prot: 61,00g | Glu: 49,60g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Cream Cheese, Mac's Original Pork Skins. Dîner: Shop 'n Save Hamburger Dill Pickle Chips, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Kraft Creamy Italian Dressing, Zaxby's Blackened Blue Zalad. Snacks/Autre: Tito's Handmade Vodka, Bud Light Seltzer. plus...
|
|
2214 kcal
|
Exercice:
Cable/Resistance Band - 30 minutes, Treadmill - 22 minutes, Dormir - 5 heures et 8 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 8 minutes. plus...
|
Perdant 12,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|