Journal de М@ринк@, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1296 kcal Gras: 45,32g | Prot: 92,11g | Glu: 135,89g.   Petit Déjeuner:  Gurke (mit Schale), Edeka Mini Pflaumentomaten,  Butter, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Herta Finesse Farmer Schinken,  Kaffee,  Milch 1,5%. Déjeuner: Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam,  Avocado,  Kakaopulver (Ungesüßt),  Kaffee,  Milch 1,5%,  Walnüsse,  Banane. Dîner: Korn Mühle Dinkelmehl Type 630,  Gekochtes Ei, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. Snacks/Autre:  Erdbeeren. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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