Journal de handa.srianda, 04 juin 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2020:

666 kcal

Gras: 28,53g | Prot: 25,49g | Glu: 76,35g. Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Oishi Caramel Popcorn. Déjeuner: Telur Goreng, Nasi Goreng. plus...

1926 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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