Journal de justine_gionet, 04 juin 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2020
100,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1504 kcal Gras: 50,09g | Prot: 56,64g | Glu: 199,29g.   Petit Déjeuner: Armstrong Marble Cheese Stick, Corn Flakes, Iogo Vanilla Yogurt 1.5%, Bleuets Congelés, Café Régulier, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses. Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise, Kraft Cheese Slice, Pain Blanc Grillé, Lipton Soupe Poulet et Nouilles . Dîner: Pâtes Carbonara. Snacks/Autre: Bonne Maman Confiture de Fraises , Kraft Beurre d'arachide Naturel, Pain Blanc Grillé, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre). plus...
2552 kcal Exercice: Vélo - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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